オープンマインドとクローズマインド。 だいたいの心の状態は、オープンマインドかクローズマインドに大きく分けられると思います。 この世界は、あらゆる生き物、あらゆるものに対してのギフトに溢れています。 雲は強い日差しを和らげ、恵みの雨を降らせ、暖かな日差しは地上を温め、海は塩を作り出し、大地は草花や生き物を育み、すべての...

生きていると、どうしても辛い時があります。 時には、生きていくことが怖くなることもあります。 真っ暗なトンネルの中をずっと歩き続けていて、いくら歩いてもどこにも行かれない。 周りにいくらアドバイスをしてもらっても、そのトンネルからどうやっても抜け出せなくて、もがいていました。 とても苦しくて、その状態で生きていくことが...

近しい人がこの世を去る時。 とても寂しく、まだもう少しいて欲しい、と願う。 それでも、ある日突然、この世を去る準備をして、ふと去ってしまう。 人はみんな、神様や、自分と、そういう約束事をしているのだろう。 そうとしか思えない、そんな去り方をする。 するりと、この世を去ってしまう。 魂の深いところで分かっているのか、その...

私が孤独を感じる時。 それは物理的に一人ぼっちになったりすることよりも、周りに人がいても、心が通い合わない、見ているものを共有できない時。 特に現代は、昔と比べて情報量がとても多く、その量は江戸時代の人の一生分の情報量と聞く。 情報も多様化して、幅広く、ピンからキリまで広がっている。 スマホやパソコンを開けば情報はいく...

子どもの頃、とにかく家の庭で遊んでいることが大好きでした。 朝から夕方まで、ずっと庭で遊んでいるのがとても楽しくて、山や雄大な自然よりも、身近な自然の中に没頭するのが、私にとって幸せな時間でした。 そのせいか、草木や生き物や身近な自然の声のようなものが、なんとなく分かる気がします。 父の田舎へ向かう道はずっと山道で車の...

物心ついた時から、何かから呼ばれたような気がする時には、外へ出て夜空を見上げていた。 その中でも一際明るい星が、何かを届けてくれる。 それは言葉ではなくて、いつもイメージだった。 私も心の中で感じる想いをイメージにして送る。 チカチカ瞬いて、受け取り、送り返す。 そのうちに図鑑で、明るいその星は、金星だと知った。 月も...

小さい頃、階段から落ちて、こめかみを7針縫うケガをした。 階段の段差を病院の部屋に見立てて、ぬいぐるみの患者さんたちを寝かせて、お世話していたのだ。 転げ落ちて階段下で起き上がった時、目の前に広大な美しい宇宙が広がって見えた。 その時にふと、人は1人で生まれて1人で死んでゆくのだな、とはっきりと理解した。 それから死ぬ...

1番近い人たちにこそ、優しくありたい。 でもそれが1番難しいことが多い。 夫婦、子ども、家族、そして自分。 余裕がある時は優しくできても、ちょっと大変だったり、忙しくて余裕がなくなると、優しくする余裕がなくなってしまう。 自分の気持ちだけでいっぱいになって、自分のことしか見えなくなってしまう。 周りの人のことを見ること...

私の中には、なかなか消えない強敵がいる。 毎日の中で、ふとした瞬間に飛び出す、周りを気にしたり、相手がどう思うかを気にしてしまう自分。 普段は、自分の素直な気持ちや感情を大切にして行動するようにしている。 それなのに、急にそういう場面になった時に、パッと周りや相手の様子や望むことを読んで、発言したり行動してしまう自分が...

どんな人も、ただいてくれるだけで嬉しい。 存在してくれているということがありがたい。 どんな人であっても、いなくなったら寂しい。 苦手な人だったとしても、それでもいなくなったら寂しい。 犬だって猫だってメダカだって鳥だってカタツムリだって… どんな存在でも、いてくれることが嬉しい。 心が弱っていたとき、足元を歩くアリや...