夫婦関係には、たゆまぬ努力が必要だと思う。 それも、良い時も悪い時も、別れの時まで、絶え間なく続いてゆく。 良い時ばかりではなく、辛く苦しい、まるで先の見えない長いトンネルのような日々もある。 時には、この苦しさから逃げて楽になりたいと思うこともある。 それでも、感情の波が去って苦しさが少し楽になった時に、もう少し頑張...

私は未熟なので、結婚から学ぶことがたくさんあります。 時にはその学びはとても厳しくて、心が折れそうになることもあります。 何度もぶつかり、もう投げ出したいと思うことも、何度もありました。 それでも、辛いことがあった数だけ、悲しいことがあった数だけ、少しずつ、少しずつ成長して学べているように思います。 特に自分の本質につ...

私は幼児期の頃から、人の気持ちや、求めていることを無意識に、敏感に感じ取る性質だった。 それが自分にとって良いことなのか、悪いことなのか？ 自分自身はどうしたいのか？ そういう色々なことを深く考えられる年齢ではなかったので、ただ周りの人に喜んでもらいたくて、かけて欲しがっている言葉や、喜ぶ行動をしていた。 そんな子ども...

スピリチュアルは、私たちの心を救ってくれる面もありますが、上手に付き合わないと、私たちの目を塞いでしまうものになってしまうこともある、と感じています。 スピリチュアルを謳う人は、星の数ほど多くいます。 でも、その人の言うスピリチュアルが正しいと証明する方法は、ありません。 全て、その人の体験談、感じたこと、考えでしかな...

笑顔は、意外にも難しい。 私は、ある時までは、いつも笑顔でいるように心がけていた。 祖母から女の子はいつも笑っていた方が良いよ、と言われていたし、笑っていた方が、いろんなことがうまくいっていたから。 でもだんだん、自分自身が疲れてしまって、いつも笑顔でいることが大変になってしまった。 その時に、笑顔はやっぱり心からの笑...

誰もが、人生を通して、自分が安らげる居場所を探しているように思える。 ここでもない、あそこでもないと。 居心地の良い居場所を見つけても、時間と共に、変わりゆく。 人と共に、変わりゆく。 家族すらも、絶対ではなくて、変わりゆく。 人は永遠に、見つけることのできない居場所を探し続けているのかもしれない。 できるのは、どんな...

心のモヤモヤに、名前をつけたくない時もある。 なんだかモヤモヤする。 でも名前を付けず、ラベリングせず。 理由も探さずに。 ただ、このモヤモヤする感覚を感じていたい。 思う存分、モヤモヤ〜っとしていたい。 そんな日もある。 ゆっくりと自分の心を感じることができたら、明日からは、また自分の心と一緒に歩いていける。 モヤモ...

私は和歌が大好きです。 たった31字の歌で、言葉にできない作者の心情、見た景色、匂いまで、色鮮やかに目の前に蘇ってくるように思えるのです。 特に歌に込められた想いに、自分の気持ちまで揺れ動き、その歌の世界に心を持っていかれます。 インターネットも、テレビも、電話も、スマホもない時代。 誰かに気持ちを伝える手段が限られる...

オープンマインドとクローズマインド。 だいたいの心の状態は、オープンマインドかクローズマインドに大きく分けられると思います。 この世界は、あらゆる生き物、あらゆるものに対してのギフトに溢れています。 雲は強い日差しを和らげ、恵みの雨を降らせ、暖かな日差しは地上を温め、海は塩を作り出し、大地は草花や生き物を育み、すべての...

生きていると、どうしても辛い時があります。 時には、生きていくことが怖くなることもあります。 真っ暗なトンネルの中をずっと歩き続けていて、いくら歩いてもどこにも行かれない。 周りにいくらアドバイスをしてもらっても、そのトンネルからどうやっても抜け出せなくて、もがいていました。 とても苦しくて、その状態で生きていくことが...