闇を引き連れて光の中を生きていく、と言った人がいた。 長年パニック障害とともに生きてきた人の言葉でした。 とても心の強い人なのだなと、とても印象に残っている。 確かに、人生は様々な闇を引き連れて、光の中を生きてゆくようなものなのかも知れない。 その言葉を反芻して、苦しさとともに光の中を生きてゆこう、と思っていた。 でも...

ピンチが成長のチャンス、という言葉がある。 辛く苦しい時、その中にもたくさん得るものがあると思う。 パニック障害になったとき、自分の意思だけではどうにもならないことがあるんだ、と知った。 周りからどんなに励まされ、アドバイスをもらっても、それでもどうにもならないことがある。 何年もかかって、試行錯誤、紆余曲折。 あらゆ...