ありのままに受け入れることはとても難しい。 子どもが保育園へ行かなかった時、頭で理解しても、それがこの子なんだ、と腑に落ちるまでに何年もかかった。 色々な子どもがいて、色々な人がいて、それでいいんだと、本当に思えるまで、何年もかかった。 いまだに、あるがままに受け入れられていないものは、まだまだたくさんある。 生きてき...

どうしても許せなかったり、どうしても嫌なこと、というのはあります。 どんなことも大きく構えて受け入れられるようになりたい、と思いますが、それがなかなか難しいものです。 どうしてそんなことを言うのだろう… どうしてそんなことをやるのだろうか… やりきれない気持ちになることはたくさんあります。 人間ですから。 でも、そんな...

私にとっての統合は、キラキラしていない。 自分の弱いところ、嫌だなと思うところ、好きではないところを目を逸らさずにしっかり見つめて、受け入れること。 人は誰だって良いところがあれば悪いところもある。 そのことはよく分かっていて、客観的に受け入れたり、頑張ればありのままを見つめることができるのに、それが自分のこととなると...