自分の中の嫌な感情と向き合うのは、とても嫌なこと。 自分の嫌なところは、できたら知りたくない。 自分が自分を嫌いになりそうだから。 それでも…。 どんな自分も、私だから。 最初はきついなと思うけれど、嫌なところも見つめ続けて、「どんな私だっていいんだよ」 …そう呟くと、心が軽くなる。 心が温かくなって、身体中満たされる...