自分自身と向き合う

自分の中の嫌な感情と向き合うのは、とても嫌なこと。

自分の嫌なところは、できたら知りたくない。

自分が自分を嫌いになりそうだから。

それでも…。

どんな自分も、私だから。

最初はきついなと思うけれど、嫌なところも見つめ続けて、「どんな私だっていいんだよ」

…そう呟くと、心が軽くなる。

心が温かくなって、身体中満たされる。

元気とやる気が湧いてくる。

ああ、そうか。

私は私に、どんなところも全て、受け入れて欲しいんだ。

他ならない、私だもの。