私にとっての統合は、キラキラしていない。
自分の弱いところ、嫌だなと思うところ、好きではないところを目を逸らさずにしっかり見つめて、受け入れること。
人は誰だって良いところがあれば悪いところもある。
そのことはよく分かっていて、客観的に受け入れたり、頑張ればありのままを見つめることができるのに、それが自分のこととなると、受け入れがたい。
目を逸らしたくなる。
言い訳をしたくなる。
逃げ出したくなる。
でもそんな自分もひっくるめてしっかりと見てしまえば、受け入れざるを得なくなる。
そこにあるのは、欠点だらけの、ただ等身大の自分。
完璧ではない私だけれど、精一杯生きているのだと、丸ごと受け入れていきたい。
